Uzależnienie od sportu nazwa charakteryzuje się ciągłym apetytem na trening fizyczny, czego skutkiem jest niekontrolowany i często nadmierny wysiłek fizyczny ze szkodliwymi konsekwencjami dla zdrowia fizycznego i psychicznego, a nawet funkcjonowania społecznego. 1 › Blog › Seks i emocje. 2 Uzależnienie od sportu może mieć różne nazwy – firoreksja (uzależnienie od bycia fit) nazywana jest czasami „sportową anoreksją” lub w innym. 3 O uzależnieniu od sportu mówimy, gdy dana osoba nie wyobraża sobie dnia bez treningu, czuje wyrzuty sumienia, gdy nie ćwiczy i przedkłada. 4 Jak rozpoznać uzależnienie od sportu? Psychologiem, który jako pierwszy zdefiniował uzależnienie od sportu, był William Glaser. Według niego moment, w którym przestajemy kontrolować. 5 Uzależnienie od sportu jako uzależnienie behawioralne. Pod względem klasyfikacji uzależnienie od sportu to rodzaj uzależnienia behawioralnego, czyli takiego, które nie jest związane z przyjmowaniem substancji psychoaktywnych – alkoholu, narkotyków, leków, ale z niekontrolowanym wykonywaniem pewnych czynności. 6 Uzależnienie od sportu może mieć różne nazwy – firoreksja (uzależnienie od bycia fit) nazywana jest czasami „sportową anoreksją” lub w innym wydaniu „sportową bulimią”, bigoreksja (niezadowolenie ze swojego wyglądu i związane z tym uzależnienie od treningów aby swoje ciało doprowadzić do pożądanego wyglądu. 7 Jak uzależnienie od sportu nam szkodzi? Typowe symptomy. Każde uzależnienie nas niszczy. Alkoholizm – układ nerwowy, trawienny, układ krążenia i układ oddechowy. Pojawiają się zaburzenia psychiczne, bo alkohol zmniejsza objętość tzw. istoty szarej, potocznie nazywanej “szarymi komórkami”. 8 Mierzy problem uzależnienia od ćwiczeń w nieco odmienny sposób, przez pryzmat ośmiu podskal, do których należą: (1) konflikty w rodzinie; (2) wzmacnianie; (3) symptomy odstawienne; (4) ćwiczenia w celu kontroli masy ciała; (5) wygląd osoby ćwiczącej; (6) społeczny wymiar ćwiczeń; (7) zdrowotny wymiar ćwiczeń; (8) zachowania. 9 Zarówno zaburzenie związane z obsesyjnym zwiększaniem masy mięśniowej, jak i uzależnienie od wysiłku fizycznego, niesie ze sobą wiele niepożądanych efektów. Należą do nich pogorszenie relacji społecznych oraz niechęć do spotkań towarzyskich. Bigoreksja ma również niekorzystny wpływ na stan zdrowia całego organizmu. Ortoreksja 10 Pod względem klasyfikacji uzależnienie od sportu to rodzaj uzależnienia behawioralnego, czyli takiego, które nie jest związane z przyjmowaniem. 11